|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Спорт. УшуПедагоги объединения:
Занятия УШУ вызывают значительные морфофункциональные изменения в деятельности анализаторов, опорно-двигательном аппарате и внутренних органах и системах. В частности, улучшается глубинное и периферическое зрение, повышается способность нервно-мышечного аппарата к быстрому напряжению и расслаблению мышц; выполнение комплексов УШУ способствует укреплению мышечно-связочного аппарата всего тела, укрепляется связочный аппарат кистей рук и увеличивается их подвижность; улучшается обмен веществ, работа органов кровообращения и дыхания. На занятиях обучение осуществляется по областям: общая физическая подготовка и специальная физическая подготовка (тренажерный зал), техническая подготовка, тактическая подготовка. Группы:1. Ушу (2 год)Преподаватель: Погорелов В.В. Занятия УШУ вызывают значительные морфофункциональные изменения в деятельности анализаторов, опорно-двигательном аппарате и внутренних органах и системах. В частности, улучшается глубинное и периферическое зрение, повышается способность нервно-мышечного аппарата к быстрому напряжению и расслаблению мышц; выполнение комплексов УШУ способствует укреплению мышечно-связочного аппарата всего тела, укрепляется связочный аппарат кистей рук и увеличивается их подвижность; улучшается обмен веществ, работа органов кровообращения и дыхания. На занятиях обучение осуществляется по областям: общая физическая подготовка и специальная физическая подготовка (тренажерный зал), техническая подготовка, тактическая подготовка. |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|